Cacao
Jedes Cacao Ritual ist wie eine kleine Reise mit Mama Cacao, einer heiligen Pflanze mit einer Geschichte, die bereits mehrere tausend Jahre zählt.
Sie lehrt uns als Teacher Plant Dankbarkeit, Ehrlichkeit, Sinnlichkeit und vieles mehr.
Sie schenkt uns Wärme und öffnet unser Herz, enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die uns gut tun und hat die Kraft, unser Leben auf allen Ebenen zu bereichern.
Die Geschichte von Mama Cacao
Die folgende mythologische Geschichte über die Herkunft des Cacaos wurde mir von meiner Ausbilderin Naomi überliefert, die 2022 Zeit bei den Bribri in Costa Rica verbracht hat und sie dort direkt im Tribe erfahren durfte :
Der Erzählung nach wollte der Gott (ausgesprochen : Sibó) zu Ehren seines kosmischen Hauses, des Universums, eine große Zeremonie veranstalten. In der Gestalt eines alten Mannes stieg er zur Erde hinab und bat drei Schwestern, eine nach der anderen, um Obdach.
Er erklärte, dass er sie im Gegenzug zu seiner Feier einladen würde.
Die beiden älteren Schwestern wiesen den Fremden ab. Erst die jüngste Schwester öffnete ihm ihr Herz und ließ ihn in ihr Haus. Am nächsten Morgen offenbarte der alte Mann seine wahre Identität. Als Dank für ihre Großherzigkeit, Empathie und Mitgefühl verwandelte Sibó die jüngste Schwester in einen Kakaobaum.
So entstand Tsirú, der Kakaobaum.
In der Bribri-Kultur gilt Cacao als göttliches Geschenk.
Der Geist des Cacaos trägt das mitfühlende, offene Herz der jüngsten Schwester in sich und erinnert bis heute an die Kraft von Großherzigkeit und Verbundenheit.
Herkunft
Der Cacao, den ich in unseren Cacao Ritualen verwende, stammt aus kontrolliert biologischem Anbau einer kleinen Bauernkooperative in Peru.
Bei der Wahl der Cacao Brand achte ich auf Nachhaltigkeit, faire Arbeitsverhältnisse voller Wertschätzung für Arbeiter:innen und die Natur, gute Bezahlung und natürlich auf eine gute Qualität des Cacao.
Vom sorgsamen Anbau der Pflanzen über die respektvolle Ernte und sorgfältige Verarbeitung, von fairem Handel über bewussten Transport bis hin zur liebevollen Zubereitung – jeder Schritt auf dem Weg des Cacao bis in deine Tasse - ist getragen von Verantwortung, Wertschätzung und Hingabe.
Für die Zubereitung des Cacao nutze ich gluten-, laktose- und sojafreie Bio Hafermilch.
Auch die Gewürze wähle ich in Bio-Qualität.
Lasst uns das Geschenk des Cacao wertschätzen und voller Liebe und Dankbarkeit zelebrieren.
Inhaltsstoffe & Wirkung
Cacao (Theobroma cacao – „Speise der Götter“) ist reich an wertvollen bioaktiven Inhaltsstoffen, die Körper und Geist ganzheitlich unterstützen. Er wirkt belebend und zugleich ausgleichend, ohne die typischen Nebenwirkungen von Kaffee.
Der enthaltene Wirkstoff Theobromin stimuliert sanft das Nervensystem, fördert die Durchblutung von Herz und Gehirn und sorgt für eine langanhaltende, natürliche Energie. Der Koffeingehalt ist dabei vergleichsweise gering.
Cacao unterstützt die Bildung von Serotonin, Dopamin und Endorphinen, was das Wohlbefinden steigert, die Stimmung hebt und das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert. Zusätzlich enthaltene Aminosäuren wie Phenylethylamine fördern Konzentration und Aufmerksamkeit.
Durch seinen hohen Gehalt an Magnesium, Eisen und Kalzium stärkt Cacao Muskeln, Nerven, Herz und Knochen und unterstützt die Blutbildung – besonders wertvoll für sportlich aktive und menstruierende Menschen.
Cacao gehört außerdem zu den antioxidantienreichsten Pflanzen der Welt. Seine Flavonoide schützen vor oxidativem Stress, wirken entzündungshemmend, fördern die Gehirnaktivität und unterstützen Lernfähigkeit sowie Wahrnehmung.
Abgerundet wird die Wirkung durch hochwertige Kakaobutter, gesunde Fettsäuren, B-Vitamine sowie Anandamide, die entspannend und stimmungsaufhellend wirken.
Cacao ist damit ein nährendes, herzöffnendes Getränk, das Energie, Fokus und innere Balance auf natürliche Weise unterstützt.
Termine
Januar
Hinweise
Ab 2 Stunden vor dem Event solltest du nichts oder nur noch leicht essen, um den Kakao optimal aufnehmen zu können, am besten auch keine Milchprodukte mehr, da diese die Aufnahme von Kakao im Körper hemmen. Trinke vorher & nachher ausreichend Wasser, da der Kakao entgiftend wirkt.
Der Kakao wird vegan, laktose-, soja-, nuss- und glutenfrei mit Bio Hafermilch zubereitet.
Frage bei Schwangerschaft (vor allem ganz am Anfang/Ende) und bei der Einnahme von Herz-Medikamenten oder Antidepressiva deine Ärztin oder deinen Arzt und informiere mich gerne vorab.
Bei Herzerkrankungen wird allgemein eher vom Kakaokonsum abgeraten, da die Herzaktivität besonders angeregt wird. Schreib mir wenn du unsicher bist gern eine Mail an :