Yogagarten Spreewald
Eine Reise zu dir selbst mit Yoga Kursen im Neuhaus Garten und im Tanzstudio Bailamos in Lübben
Yogagarten Spreewald
Yogakurse mitten im Spreewald
Wir üben uns in Bewusstheit, suchen nach Balance im Innen & Außen und widmen uns unserem Entwicklungspotential.
Die Welt des Yoga bietet uns allen eine einzigartige Chance, uns mit unserem wahren Selbst zu verbinden.
Für mich gibt es nichts Schöneres, als die Entwicklung meiner Kursteilnehmer*innen zu beobachten und zu unterstützen.
"Im Yoga geht es nicht darum, zu werden wer du nicht bist.
Es geht darum, mit dem zu arbeiten was du hast, um die beste Vision deiner selbst zu sein." - Barbra Noh
Mein Kursangebot
Aktuell werden die Kurse für Anfänger und Mittelstufe gemeinsam angeboten.
Ein Überblick über mein aktuelles Angebot :
Yoga für Erwachsene
Kinder Yoga
Kurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur
Events & Retreats
Alle weiteren Informationen zum Kursangebot und zu den Locations findest du über das Menü.
Yoga im Tanzstudio Bailamos in Lübben & im Neuhaus Garten
Diese Stunden eignen sich optimal, um in die einzigartige Welt des Yogas einzutauchen.
Wir legen den Fokus unter anderem auf die richtige Ausrichtung im Alignment Yoga und fordern uns im Vinyasa Flow heraus.
Wir erkunden eine breite Palette von Asanas und tauchen von Stunde zu Stunde tiefer in die Ganzheitlichkeit des Yoga ein.
Unter meiner Anleitung kannst du dich selbst herausfordern und neu gesteckte Ziele erreichen.
Yoga im Wald
Yoga im Wald ist etwas ganz besonderes.
Wir verbinden uns wieder mehr mit der Natur - also mit unserem natürlichen Ursprung.
Wir verlegen demnach nicht nur unsere Asana Praxis an einen anderen Ort, sondern stellen bewusst eine tiefgehende Verbindung mit dem Wald und alles um uns herum her.
SUP Yoga
Hier praktizieren wir gemeinsam Yoga auf den Fließen des Spreewaldes - umgeben von den Geräuschen der Natur, unter uns das sanfte Plätschern des Wassers.
Eine einmalige Erfahrung für den gesamten Körper. Denn hier geht es um Gleichgewicht im Innen und Außen. Die Schlussentspannung wird hier zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Feedback
Eileen ist eine wundervolle Yogalehrerin. Sie besticht mit ihrer ruhigen und zugänglichen Art. Jeder Kurs wird individuell den Kursteilnehmer*innen angepasst. Sie geht immer auf die Bedürfnisse ein, was sehr angenehm ist. Somit ist für jeden Platz um sich zu entfalten und auf den eigenen Körper zu hören. Des Weiteren achtet Eileen darauf, dass es nicht zu viele Teilnehmer*innen sind und man sich dadurch nicht im Kursraum eingeengt fühlt. Ingesamt besteht die Atmosphäre daraus, dass auch die Lachmuskeln nicht zu kurz kommen.
Julia W.
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